クラス · Freestyle Jeet Kune Do™

パンクラチオン(総合)

パンクラチオンは古代オリンピックにおける総合格闘競技でした。ここでは間合いの統合を意味します。打撃、クリンチ、組み技をひとつのゲームで行い、安全で段階的なスパーリングを通じて実戦的に検証します。

Freestyle JKD

打撃、クリンチ、グラップリングのすべての間合いで、Jeet Kune Doの原理をプレッシャーの中で試す、安全で管理されたライブスパーリング。技を増やすことよりも、プレッシャーの中で実際に通用するものに焦点を当てます。「知るだけでは不十分だ。応用しなければならない。」— Bruce Lee

Jun Fan JKD

Bruce Leeの直弟子たちを通じて受け継がれ、認定インストラクターが指導するBruce Leeの武術。オンガードの構え、フットワーク、ストレートリード、蹴り、トラッピングハンド、5つの攻撃法を、動き続けるパートナーを相手に練習します。 リーのJKDにはテイクダウン、絞め技、関節技も含まれていたため、ここではすべての間合いで稽古します。

MMA

総合格闘技:打撃、レスリング、寝技をひとつのゲームに融合し、スポーツ、フィットネス、自信、護身のためにトレーニングします。

修斗

1980年代半ばに日本で生まれた総合格闘技で、打撃、投げ、サブミッションを組み合わせた完全なスポーツとして最初期のもののひとつです。

その他のプログラム:打撃 · 組み技 · 武器